Hallo alle zusammen,
heute habe ich das versprochene Food- Diary. Es ist leider nicht so "toll" geworden, wie ich es eigentlich wollte, weil ich kaum Zeit hatte, weil ich mitten in der letzten Klausuren-Phase vor dem Abi gesteckt habe. Aber die Lebensmittel konnte ich ja nicht schlecht werden lassen. Deshalb jetzt eine etwas langweiligere version, aber ich hoffe es gefällt euch trotzdem.
Frühstück: Alnatura Frühstüksbrei mit Heidelbeeren, Coffee Cool und Vanillequark
Mittagessen: VAPIANO Penne Carbonara
Snack /Abendessen: STARBUCKS Caramel Brownie und Java Chip Chocolate Cream
Frühstück: vanillequark mit Nüssen und Heidelbeeren sowie Dinkel Grünkernbrot mit avocado.
Snack: Berliner mit Hundi im Hintergrund
Mittagessen: Brötchen mit Erdnussbutter und Bananen
Abendessen: Griechischer Joghurt mit Nüssen, Heidelbeeren und Ananas.
Frühstück: Bananenshake mit Heidelbeeren
Mittagessen: Quinoa mit Brokkoli und Karotten mit Käse
Snack: Eat Natural Riegel
Abend: Dinkel Grünkernbrot mit Avocado.
frühstück: Haferbrei mit Nüssen,Leinsamen, Heidelbeeren und Heidelbeerquark
Mittagessen: Exquisa Quark Genuss Stracciatella
Abendessen: Dinkel Grünkernbrot mit avocado
frühstück: haferbraich mit Obstsalat und Heidelbeerquark
Mittagessen: Dinkel Grünkernbrot mit Frischkäse, Fleischkäse und Senf
Abendessen: Heidelbeerquark mit Nüssen und einer halben Mango
Mhmm… Also ich liebe ja Fooddiaries - da bekomme ich immer so schön Hunger, haha.
AntwortenLöschenDu ernährst dich wirklich gesund - Quinoa wollte ich auch schon immer mal ausprobieren!
Und die Spaghetti Carbonara im Vapiona… mhhhhhmmm! yummi!
Ich wünsche dir alles Liebe, XOXO Leo